Месяц: Май 2020

Posted in Фитнес

3 способа тренировать умственный фитнес

Несмотря на то, что физическая форма широко связана с нашим физическим здоровьем, очевидно, что поддержание нашей умственной работоспособности и, следовательно, психического здоровья одинаково важны. Статистические…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Posted in Лучшие упражнения

Работа в процессе

Так что еще в 2012 году я решил изменить свою жизнь к лучшему. Я неукоснительно шел в спортзал и внимательно следил за тем, что я…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Posted in Спортивные игры

Кикбоксинг

Я сидел в баре для завтрака и пил пиво, когда Эми сказала мне. Я не мог в это поверить. «Ты работаешь с бывшим британским чемпионом…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ