Рубрика: Фитнес
Основная одежда для тренировок
Готовность — это не просто случай, когда вы надеваете пару кроссовок и часто отправляетесь на пробежку. Если вы серьезно относитесь к этому, вам следует потратить…
Принимая фитнес-вызов на благотворительность
Если вы регулярно читаете мой блог, то знаете, что за эти годы я сделал несколько вещей для благотворительности. Поскольку погода становится теплее, почему бы не…
Здоровье и фитнес
Я был в 24 часах от удаления «Отцовского фитнеса». У меня были невероятно трудные семь месяцев, и я избежал двух вещей. Мое собственное здоровье и…
Путешествие в мир фитнеса
Начало в форме может быть захватывающим путешествием в начале. Однако, как только вы перестанете замечать значительные преобразования тела и сосредоточитесь на поддержании своего уровня физической…
Фитнес — рутина?
Все знают, что важно обращать внимание на здоровье и физическую форму и регулярно заниматься физическими упражнениями. Во-первых, это один из самых ясных способов, известных человечеству,…
3 способа тренировать умственный фитнес
Несмотря на то, что физическая форма широко связана с нашим физическим здоровьем, очевидно, что поддержание нашей умственной работоспособности и, следовательно, психического здоровья одинаково важны. Статистические…
Фитнес на кончиках ваших пальцев
Каждый пятый из нас не тренируется вообще, а 75% хотят больше заниматься. Мощная статистика. Как вы думаете, почему люди не тренируются? Я отнес это к…
Фитнес — путешествие
После прочтения заголовка этого блога у вас может быть определенная песня Beatles. Я упоминал в предыдущем посте о том, что у меня есть всего несколько…